現代人は忙し？自分次第じゃないの

よく、現代人は忙しいと言われる。江戸時代の1年分の情報が1日の量になっているからでしょう。しかし、それって、ムダに自分から情報を求めてるんじゃないでしょうか？

電車やバスの中を見渡せば、スマホを見てる人がほとんどですよね。

マナー的にもダメですが、歩きスマホの人もいます。自転車に乗りながらの人もいます。そんなに情報を拾いに行って、どうするのでしょうか？ディープフェイクも溢れているこの時代、正しい情報だけを取捨選択するだけで、疲れますよね。

デジタルデトックスをする理由

個人的には、外出先でSNSを見ません。以前は、リアルタイムで画像をアップしたりもしていました。しかし、それが何の意味があるのでしょうか？そう、考えるようになり、スマホのSNSはすべて削除。それでも、一切困ることはありません。

むしろ、デジタルデトックスをしたおかげで、自分のやりたいことに時間を使うようになりました。

以前に比べ、映画や本を読む時間が増えました。ある意味、SNS疲れだったのかも知れませんね。かといって、家でパソコンを使ってのSNSの時間も激減しています。

1日トータルで30分ぐらいでしょう。自分で投稿もしますが、気になった投稿にレスするだけ。本気でSNSを使ったビジネスをするなら良いのですが、そうじゃないなら、そんなに時間を割く必要はないと考えています。

なので、SNSの時間を減らすだけでもかなりのデトックスになります。

あと、暇つぶしと言うか、ダラダラとゲームをしたり、YouTubeを見ることもなくなりましたね。ゲームは好きなので、やりたいときはします。でも、YouTubeは特に見たい動画がないんですよね。TVと同じで、くだらないんです。

TVも見なくなり、今ではただのモニターです。Netflixやアマプラを妻と見るためだけにある感じですね。

個人的には、情報操作された番組が多いんじゃないかな？と考えます。

時間にすると、どれぐらいかは計測していません。しかし、ムダな情報を取りに行かなくなった分、確実に自分時間が増えます。

趣味に使ってもいいし、勉強に使ってもいい。

自分時間が増えると言うことは、心の余裕になります。なんというか、好きなことだけしている時間の方が長くなるんですよね。もっと言うと、嫌いなことをしないようになりました。嫌いなことに使う時間の方がムダですからね。

個人的には、学び続けることが重要だと考えます。

なので、勉強にあてる時間が増えた。リスキリングするにもいいでしょう。今の時代、時間に飼いならされていても稼ぐことは出来ません。

失われた30年然り、物価高然り。時間を切り売りしていては、頭打ちになります。最低でも副業で稼ぐことが必須ではないでしょうか？稼ぎ方は色々あると思います。どれが良いかは人により違うでしょう。でも、時間が増えたことで、副業をすることもできます。

デジタルデトックスをして、悪いことはありません。

肩こりやストレートネックともおさらばできます。そして、やりたいことをする時間。これが重要です。趣味に没頭するもよし。勉学に励むのもよし。副業に使うのもよし。

そして、何より、自分のしたいことをする時間が増えると言うことは、幸せなんですよね。それが、デジタルデトックスで叶うんです。家族との時間も増えるんですよ。良いことずくめじゃありませんか。時間が増えるとは、幸せと感じますね。